עופר בינשטוק


מורה לחינוך גופני, יוגה, ימאות וספורט אתגרי

052-4483919

oferbin@gmail.com

 

הכשרה:

בוגר וינגייט- בהוראת יוגה.

בוגר סמינר הקיבוצים בחינוך גופני.

בעל תואר ראשון במנהל עסקים.

מורה לחינוך גופני בבית ספר יסודי ובגני ילדים הגיל הרך 3-6

 

ניסיון מעשי

מורה לחנוך גופני לילדים כיתות א-ד בבית הספר לטבע בתל אביב, "שקד", "זבולון המר",מורה לחינוך גופני במועדונית "ניצנים", ובגנים ה"יובל" ו"אפרסמון", בת"א. מעביר שיעורי יוגה לילדים, העברת שיעורי תנועה אתגרים לילדים ומבוגרים.

מעביר יוגה למבוגרים בקבוצות אישיות במושב גנות, סטודיו "מודיטה" ברמה"ש מתנ"ס קרית גנים ונחלת יהודה.

 

החזון האישי:

התרגול מלמד הקשבה לתחושות הגוף, בהירות פנימית המתגלה לנו דרך ניסיון אישי.

התנועה המודעת של הילד והמבוגר משפרת את איכות החיים ומשפיעה על הרגשות, החשיבה והבריאות הפיזית והנפשית.הצבת האתגרים בתנועה, מקנה בטחון רב בגוף ובדימוי העצמי התורם לפיתוח האישיות והחוסן הנפשי.ברצוני לאפשר ולפתוח דלת לכל אחד ואחד במטרה לחוות ולנוע ממקום בטוח ויציב, בכל המישורים...

האימון מתחיל מבפנים...